“營養豐富、簡單好做。”
1、秋葵清洗乾淨,備用。
2、秋葵去頭尾,中間切開,水開後放入燙一下撈出。
3、放入涼水裏浸泡,至徹底涼涼。
4、瀝乾水後襬盤。
5、倒入蒸魚豉油。
6、葱絲切好後放涼水裏浸泡一會,然後放在秋葵上(忘拍照片了)。
7、把油加熱。
8、澆在上面即可享用美食了。
1、燙秋葵不要太久,水開了在裏面翻兩個個就行,這樣秋葵會脆脆的。2、葱絲一定要用涼水浸泡一下。