1、食材:蘆筍(已清洗切開)、蟶子(已清洗焯熟)。
2、將已焯熟的蟶子剝殼取肉,待用。
3、將蘆筍下入清水鍋中焯開,撈出。
4、起鍋倒油燒熱,下入焯好的蘆筍和取出的蟶子肉翻炒翻炒。
5、然後,加適量的鹽。
6、調味炒勻即成。