青菜蛋白蒸怎麼做|青菜蛋白蒸的做法

食材明細

• 原味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

青菜蛋白蒸的做法步驟

• 1、在蒸鍋裏放入一半切小棠菜（青梗菜）。

• 2、油鍋熱後放入肉末和薑末，加入（食材的**）炒至變色後盛出。

• 3、小棠菜（青梗菜）上放“2“，然後放蛋白。

• 4、上汽後蒸8分鐘左右即成。