“蓮藕生用性寒,有清熱涼血的作用,可以用來治療熱性的疾病;
蓮藕味甘多液,對熱病口渴有效;
蓮藕還可以通便止瀉、健脾開胃,對女性同志可以益血生肌、止血散瘀。
因為蓮藕性寒,一般搭配薑末等熱性食材來食用。”
食材明細
- 酸甜 (口味)
- 拌 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
薑末糖醋藕的做法步驟
1、藕去皮洗淨,切片。
2、鍋燒開水。
3、放藕片
4、劃開。
5、取姜。
6、切末。
7、薑末放大碗裏,放香醋。
8、放白糖。
9、蓮藕煮開鍋即可。。
10、不過冷水,直接放薑汁裏,拌勻,靜置入味。
11、最後要裝盤的時候放小許食鹽拌勻。
12、成品。