準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
熟
豬油 :
75g 醬油 :
2茶匙 姜 :
適量葱 :
適量蒜 :
適量菜心 :
適量生粉 :
適量料酒各 :
適量 輔料
具體步驟
1. 豬腰(選用新鮮質嫩的大白豬腰)洗淨,撕去蒙皮油筋。再用刀平片對剖,片淨腰躁,橫順劃十字花刀,片成4釐米大小的塊。姜、蒜去皮切成片。葱切成“馬耳形”。菜心洗淨備用。
2. ②將切好的腰塊放碟內加鹽、料酒、生粉水拌勻,再用鹽、醬油、味精、料酒、生粉製成汁。
3. ③燒熱鍋,下熟豬油,燒至七成熟時,把拌好的腰塊迅速下鍋,炒散至翻花,再下姜、葱、蒜、菜心,翻炒均勻,加入制好的汁,炒片刻即可。