準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
五花肉 :
150 豆角 :
200 輔料
鹽 :
適量生抽 :
適量蒜頭 :
4粒油 :
適量糖 :
適量 具體步驟
1.材料:五花肉,豆角,生抽,蒜頭,糖,鹽。
2.五花肉切薄薄片。
3.五花肉切薄薄片,放鍋裏灼過,撈起。
4.豆角洗淨切段,蒜頭拍碎。
5.灼過水的五花肉 放鍋裏小火煎,可適當當點點油煎更容易誘導五花肉出油。
6.煎至2面微黃,放入拍碎的蒜頭翻炒下
7.放入豆角翻炒。
8.翻炒至豆角變色 放適量水,放點鹽或生抽,糖 翻勻蓋上鍋蓋一起煮。
9.煮至快收汁時開大火翻炒至豆角起皺即可。
烹飪技巧
最好翻炒的時候動作輕柔些或只是晃動鍋以免五花肉翻爛不成形。