主料
輔料
具體步驟
1. 鍋中座油,黃翅魚放入鍋中煎至兩面金黃,把表皮煎好即可,不必至全熟。
2. 關小火,倒入醬油和開水,加點糖先調一味,把魚微燉煮一下。
3. 把魚翻面繼續煮,倒入切成小塊的菜脯同煮。
4. 快熟時加入紅辣椒和青蒜再加點鹽和雞精調入味道即可。