準備時間:
3分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
菠菜 :
適量麪粉 :
適量 輔料
辣椒蒜水汁子 :
半碗 具體步驟
1. 第一步:將菠菜洗淨一次性切碎裝盆,倒入適量麪粉,用力揉搓,使面與菠菜混合成型,放入盤中。附圖上
2. 第二步:就是蒸了,放入蒸鍋,蒸至25分鐘。就可以出鍋了。附圖上
3. 第三步:就是蒜水了,碗裏倒入粉末辣椒並將燒開的適量菜籽油潑入辣椒中,再加入切碎的蒜粒,加入鹽,醋,醬油,香油,再加點水就好了。附圖上
4. 第四步:就開吃了將美味糰子放入小碟中,加入調好的蒜汁!(⊙o⊙)哇,開吃咯!
烹飪技巧
想要補鐵的同學們,多吃點哦!!