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健康美食之炸雞塊如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:1.74W

健康美食之炸雞塊怎麼做好吃又簡單

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

雞腿：1000
雞蛋：2個
麪粉：10

輔料

油：適量
老抽：適量
薑片：適量
鹽：適量

具體步驟

健康美食之炸雞塊怎麼做好吃又簡單第2張

1.雞腿N個

健康美食之炸雞塊怎麼做好吃又簡單第3張

2.拿刀劈開，骨頭和肉分離，拿鹽老抽薑片醃1個小時

健康美食之炸雞塊怎麼做好吃又簡單第4張

3.一個小時後打入兩個雞蛋，撒入乾麪粉攪勻

健康美食之炸雞塊怎麼做好吃又簡單第5張

4.鍋中倒油，油熱下入裹了麪粉的雞塊

健康美食之炸雞塊怎麼做好吃又簡單第6張

5.鍋中炸熟盛出撒孜然即可使用

烹飪技巧

雞肉醃一小時後就可以裹麪粉

Tags：健康炸雞塊美食好吃

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