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營養的抹茶燕麥粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.2W
營養的抹茶燕麥粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

抹茶燕麥,材料:抹茶、燕麥,抹茶單獨吃起來,有點像茶葉被攪碎了的渣滓,兑上水喝的時候又有不一樣的感覺,有茶葉的清香,又有茶葉的苦澀,一般是先苦後甜的。燕麥早餐常用品,有不用煮的和要煮的兩種,兑上水直接喝的,有麥香,聞着香,吃着有澱粉的甜味,是微微的。早餐必備!

主料

燕麥片 :300
抹茶 :100

輔料

水 :500

具體步驟

1.在小鍋中加水,再加入原味的大燕麥片,燕麥片還是要煮着吃才好吃

2.煮4到5分鐘,就可以了,將其放至温度60度左右,加入抺茶粉,將其攪拌混合均勻

3.因為抺茶粉很細,很容易抱團,所以會有一些粒,不過,不影響口味

4.吃的時候,配一點堅果果仁及餅乾,雞蛋,簡單的營養早餐就做好了