準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
米飯 :
200鹽 :
3 蝦仁 :
30 青椒 :
20紅椒 :
20 胡
蘿蔔 :
20 玉米粒 :
20奶酪絲 :
20 輔料
番茄醬 :
適量 具體步驟
1. 準備一份米飯,將青椒、紅椒、胡蘿蔔、玉米粒、奶酪絲切丁。
2. 鍋內放水加熱,蝦仁用水煮一下,撈出後切丁加鹽,與米飯拌在一起。
3. 將米飯放在保鮮膜上,用保鮮膜將米飯包起,壓實整形,然後取來一個心形的模具,壓入米飯中,做出規則的心形,
4. 依次將做好的飯糰,放入烤盤,放入各種餡料,然後撒上一層奶酪絲。
5. 將飯糰放入預熱200度的烤箱,烤6-8分鐘至奶酪融化就可以了,食用時配番茄醬。