準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
15分鐘鮮榨檸檬苦瓜汁中的檸檬有着美白護膚,清熱解毒,活血化瘀的功效,雖然酸但是綜合着苦瓜的苦,兩者結合剛剛好,而苦瓜有着降血糖,清熱祛暑,明目的作用,在夏天喝這款飲料不僅可以身體健康還可以減肥,是女生選擇的最佳飲品!不過在榨汁的過程在注意儀器的使用哦!
主料
檸檬 :
100 苦瓜 :
100 輔料
糖 :
10 具體步驟
1將苦瓜清潔乾淨去瓤,檸檬洗淨
2將苦瓜放入榨汁機中加入一些礦泉水,按下開關,就會出現苦瓜汁
3將檸檬切成兩半,用手將汁擠入苦瓜汁中,再攪拌,就這樣就做成了