準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
四季豆 :
500火腿末 :
50 輔料
香菇 :
3朵 冬筍 :
20 具體步驟
1.準備材料
2.起油鍋炒火腿末煸炒
3.放入冬筍絲和香菇片,一同翻炒
4.倒入焯水後的四季豆
5.放入清水煮一下即可
6.成品
烹飪技巧
建議處理四季豆的方法:這樣會增加美味哦!1、烹調前應將豆筋摘除,否則既影響口感,又不易消化。2、烹煮時間宜長不宜短,要保證四季豆熟透,最好放入清水煮一會。否則會發生中毒。3、為了能讓四季豆的顏色鮮豔,可用沸水焯透。炒豆莢保持鮮豔綠色的祕訣四季豆無論單獨清炒,還是和肉類同燉,亦或是焯熟涼拌都很符合人們的口味。