準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
黑木耳 :
適量 洋葱 :
1個 輔料
鹽 :
少許食用油 :
適量清水 :
少許 具體步驟
1. 木耳泡水化開,沒時間等的可以用熱水,然後洗乾淨備用
2. 洋葱去皮切好備用
3. 油熱,先下木耳,會噴油記得火不要太大,趕緊翻炒幾下然後下洋葱(剛用熱水泡開的木耳其實差不多熟了所以無需翻炒太久),洋葱本可生吃所以翻炒均勻下適量鹽即可裝盤。任何蔬菜燒太久營養價值流失就越大!
烹飪技巧
乾的黑木耳先用水泡開,下鍋的時候鍋會噴油,所以下油之後放少許鹽可以緩解噴油的情況