豆漿蹄煲雞很美味的家常菜,雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,由於其味較淡。因此很適合與豆漿一起。豆漿是很有營養的豆漿中的礦物質如鐵、鉀、鎳、鎂、亞鉛、釩、銅等的含量豐富且均衡,你不喜歡吃雞肉,與這道菜相識的還有豆漿菌菇玉米煲可以預防中暑。,一定要去試一試。
主料
豬蹄 :1個輔料
花椒 :少許具體步驟
黃豆提前泡好,和水一起加入豆漿機,開啟電源,出現選擇界面乾濕豆功能,豆漿機開始工作。
豬蹄剁塊,和雞腿入一盆,泡去血水
冷水入鍋焯水,撇去浮沫.撈出沖洗乾淨
放到電砂鍋裏,加入涼水,剛剛沒過豬蹄即可,加入葱、姜、花椒、大料、料酒,調高火開後煲半小時
打開正在保温的豆漿,過濾一下看看,還真是無渣。
打開電砂鍋,撇去浮沫,放入雞腿、豆漿、枸杞,添加豆漿最少也得沒過食材才好再煲2個小時至食材軟爛,加入鹽即可。