準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘我們現在生活的時代沒有了戰爭、飢餓的困擾,但是越發安逸的生活帶給我們的卻是另一方面的問題,我們自身的身體健康,為了我們高品質的生活,保證健康已經成為了我們的當務之急,所以,我們要加大攝入綠色食品,今天給大家推薦的就是西芹百合的做法
主料
西芹 :
300 百合 :
200紅柿子椒 :
100 輔料
油 :
適量鹽 :
適量雞精 :
適量 具體步驟
芹菜斜切段,紅柿子椒切絲,百合剝成片待用
水裏放鹽和油燒開後,放入芹菜莖,水再開後關火。百合放加有少許糖的沸水中焯10秒鐘。
芹菜和百合用涼水衝淨瀝乾。
炒鍋裏炒香姜、辣椒
放入西芹和百合同炒,加鹽雞精調味即可