主料
輔料
具體步驟
1.薏米、紅豆提前一晚泡發。
2.紅棗四顆,洗淨。
3.放在鍋裏同煮。由於時間緊迫,我用的壓力鍋熬的,十分鐘左右。
4.粥好了。
5.搭配自己做的饅頭,美味營養又方便快捷,適合上班族。
烹飪技巧
薏米、紅豆提前一晚上浸泡,家人有便祕的就少加點薏米。此粥中千萬不能加大米同煮,否則沒有除濕效果。