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解饞的土豆肉丁燜飯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.97W
解饞的土豆肉丁燜飯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

這道解饞的土豆肉丁燜飯,看上去就很有食慾,土豆的營養就很豐富,含有豐富的澱粉,可以減脂瘦身,再加上美味可口的肉丁,食材雖然沒有那麼豐富,但在家中這道土豆肉丁燜飯肯定能拿出手,也是很有面子的,家人們也會很喜歡,關鍵是簡單又營養。

主料

瘦肉 :100
土豆 :200

輔料

姜 :適量
辣椒 :適量
米 :適量
蒜 :適量
蠔油適量
醬油適量

具體步驟

瘦肉和土豆切丁後,將瘦肉焯水,去除嘌呤

姜蒜辣椒備用,淘米適量置於電飯煲中,暫不放水

燒熱鍋加油,放入姜蒜,爆香後放入肉丁翻炒,加入醬油,蠔油,料酒,加入煮飯所需稍多量的水,煮沸後加入鹽和辣椒和土豆,注意鹽味一定要比平常的鹹,飯才會有入味,沸騰後倒入電飯煲,加熱即可

跳閘後再燜幾分鐘,拌勻即食