粉葛營養豐富有一定的食療保健功效,非常適合女性朋友營養美體瘦身保健,這道美味粉葛煲豬肉也是一道非常快手的營養保健料理,選用豬肉,排骨做為主要食材,搭配豬肉的兩種部分,是為了更好的均衡營養,加入粉葛,芡實等富含膳食纖維的食材,使得整道菜餚既味美又營養。
主料
排骨 :200輔料
油 :適量具體步驟
1.粉葛去皮、切厚片,豬肉和排骨洗淨,燒開水飛水
2.撈起,過冷河衝淨浮沫,盛出
3.起油鍋,煩人豬肉和排骨加入料酒爆炒
4.湯鍋內放入適量清水,加入茨實
5.加入粉葛
6.加入姜
7.加入豬肉和排骨,煲50分鐘,加入鹽調味便可
8.盛起粉葛和排骨,豬肉撈起,切片盛出,配上生抽就是一道美食了
9.成品
10.成品
1、豬肉和排骨爆炒一下再煲,煲出來的湯特別香。