魚球香菇是以魚肉和香菇為主材料,魚肉味道鮮美,營養價值很高,含有蛋白質、多種維生素、葉酸等營養,容易被人體消化;香菇含有高蛋白,低脂肪以及豐富的微量元素、碳水化合物和礦物質等營養成分;因為,魚球香菇這道菜的營養十分豐富,尤其適合生長髮育期的兒童食用。
主料
香菇 :11朵輔料
鹽 :適量具體步驟
1.準備:鱘魚、香菇。
2.將香菇去蒂。
3.將香菇洗淨,放入開水鍋裏炒一下,變軟撈出過冷水。
4.將鱘魚拋開。
5.取嫩肉部分。
6.剁成肉泥。
7.放入料酒、鹽、葱花。
8.攪拌均勻。
9.將魚肉填入香菇內壁裏,曬滿魚肉餡為好。
10.將蒸好的魚球香菇裏的湯倒入大勺內,加入鹽、香油,調好味,用水澱粉勾薄芡,淋在魚球香菇上面,用枸杞點綴即可。
1、如果是幹香菇需要提前浸泡好,我用的是鮮香菇焯一下即可。2、最後湯汁內勾入少許濕澱粉,將湯汁熬粘稠,淋在香菇上面即可。3、這道菜我個人認為不要放太多其他調料,要保持鱘魚的原有味道是很新鮮的。