關於鐵板黑椒大蝦的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料洋葱：適量蝦：適量輔料紅辣椒：適量黃油：適量白葡萄酒：適量黑胡椒：適量具體步驟1.蝦去掉沙腸洗淨，擦看水份。其實留皮應該更好...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦：適量紅辣椒：適量輔料黑胡椒：適量洋葱：適量黃油：適量白葡萄酒：適量具體步驟1.蝦去掉沙腸洗淨，擦看水份。其實留皮應該更好...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦：適量紅辣椒：適量輔料黑胡椒：適量洋葱：適量黃油：適量白葡萄酒：少許具體步驟1.蝦去掉沙腸洗淨，擦看水份。其實留皮應該更好...

“給你一個不一樣的魷魚味。魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼發育和造血十分有益，可預防貧血。魷魚除了富含蛋白質及人體所需的氨基酸外，還是含有大量牛磺酸的一種低熱量食品。魷魚...

“今天做一道西式鐵板類菜餚，叫做“鐵板焅大蝦”。這道菜做法比較簡單，一看就會。其中所使用的大蝦個頭兒比較大，平均每隻在100克左右，搭配的是土豆條，主要使用番茄汁來燒製。製作這道菜要...

“美味基圍蝦”食材明細主料基圍蝦（200克）葱薑蒜（適量）生抽（適量）輔料小米椒（適量）蠔油（適量）老抽（適量）微辣（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鐵板基尾蝦的做法步驟1、基尾蝦2、輔料3、去掉蝦線及鋸齒...

食材明細主料鮮蝦（500g）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鐵板焗蝦的做法步驟1、鮮蝦用剪刀剪開蝦背部和腹部，去除蝦線，洗淨。用適量鹽醃製30分鐘入鹽味。2、蘇泊爾平底鍋內放入適量植物油...

“早上起來匆匆忙忙，才想起昨晚沒準備好今天早餐，看看冰箱只有雞蛋和熱狗腸，於是用最快的方法，把它們煎一煎，配上牛奶，又是一個營養早餐。加了幾根薄荷，既清新，又有淡淡的薄荷香味。”食材明細...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料拐彎雞腿：1只海鮮醬：適量蠔油：適量生抽：少許葱：少許姜：少許黑胡椒：少許輔料具體步驟1.雞腿剔骨後用生抽，葱段，薑片放入冰箱...

“10分鐘搞定美味的鐵板蒜蓉蝦，不可抵擋的誘惑！”食材明細主料基圍蝦（300G）輔料蒜（1.5個）葱（2根）鹽（適量）生抽（1勺）黃酒（2勺）雞精（少許）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鐵板蒜蓉蝦的做法步驟1、基圍...

準備時間:11分鐘　　　　烹飪時間:11分鐘主料杏鮑菇：兩根青紅椒：各半個植物油：50輔料鮮味醬油：5鹽：1小勺雞精：適量黑胡椒粒：適量具體步驟1.杏鮑菇洗淨，青紅椒去蒂籽對...

食材明細主料牛柳（300克）圓葱（半個）尖椒（1根）輔料A小蘇打（1克）鹽（1/4小匙）蠔油（1/2大匙）玉米澱粉（1大匙）蛋白（一個雞蛋的）輔料B黑胡椒粉（1小匙）白糖（1小匙）番茄醬（1/2大匙）生抽（1/2大匙）蠔油（1/2大匙）高湯（4大匙）輔...

“滋啦啦的鐵板八爪魚美味不比！”食材明細主料八爪魚（一斤）輔料蒜薹（少許）胡蘿蔔（少許）洋葱（一個）黑胡椒汁（少許）鹹鮮（口味）爆（工藝）半小時（耗時）高級（難度）鐵板黑胡椒汁爆八爪魚的做法步驟1、精選鮮活八...

“一份鐵板蝦飯店的價格基本在60元左右一份，這東西做起來太簡單了，二十多塊錢菜場就能買一斤鮮活的蝦，一份鐵板蝦一般都用不了一斤蝦，根據自己家的喜好和鐵板大小來準備鮮蝦就好了，現在大蒜...

“今天再次用鐵板做了一道茶菜，最經典的鐵板魷魚，很不錯那！”食材明細主料鮮魷魚（一條）胡蘿蔔（半個）輔料洋葱（半個）青紅椒（各一個）泡椒（兩個）葱薑蒜（適量）配料豆豉醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通...

“色澤金黃，肉質鮮嫩，蒜香濃郁，味道鮮美。回味回味。”食材明細主料沙蝦（18只）蒜末（100g）輔料高湯（100g）蒸魚豉油（30g）冰糖（10g）鹽（3g）味精（3g）葱花（1勺）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鐵板鮮蝦的做法...

食材明細主料蝦（500g）輔料一品鮮（適量）蒜泥（適量）葱（適量）鹽（適量）糖（適量）蒜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜泥鐵板蝦的做法步驟1、將新鮮蝦用剪刀開背，挑出泥腸。2、開好背的蝦用料酒、一品鮮醬...

食材明細主料鮮蝦（250克）現磨黑椒（適量）輔料蒜（1瓣）小葱（2根）姜塊（少許）料酒（少許）蠔油（半匙）鹽（適量）油（適量）其他（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黑椒烤大蝦的做法步驟1、準備好材料；2、大蝦剪去蝦鬚、蝦...

“快手的一道大蝦美味。大蝦用以黑胡椒為主的不多的調味品醃製片刻，入鍋炒制一會兒，即可享用蝦美味。”食材明細主料大蝦（600g）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...

“發現冰箱裏還有很久以前的李錦記黑椒汁，乾脆做個黑椒味的蝦試試，果然好吃。”食材明細主料大蝦（20只）輔料黑椒汁（兩勺）清水（半碗）食用油（適量）其他（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒大蝦的做法...

食材明細主料蝦（適量）輔料洋葱（適量）配料醬油（適量）油（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鐵板蝦的做法步驟1、原料：蝦。2、原料：洋葱。3、將蝦洗淨剪須線，用鹽醃製一會兒。4、將洋葱切成塊狀...

食材明細主料牛肉（350克）輔料紅葱頭（2個）胡椒（數粒）辣椒醬（1小勺）薑片（3片）配料麻油（幾滴）茶油（5克）生抽（適量）生粉（1小勺）紅酒（幾滴）其他（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡椒鐵板牛扒的做法步驟1、牛肉洗斷...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.將嫩肩牛肉切成塊，進行醃製，醃製入味的牛肉片加入生抽、黃酒、清水、澱粉、雞蛋清、拌勻，表面淋入淨植物...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛肉：適量黑胡椒碎：適量蠔油：適量油：適量鹽：適量糖：適量姜粉：適量葱：適量蒜：適量姜：適量黑胡椒醬：適量輔料洋葱：適量料酒：適量生粉...

“牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品。”食材明...