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發表於:2024-02-05
“六一兒童節又即將到來,寶爸寶媽們準備給孩子們一個什麼樣的禮物呢?今天果子給大家帶來一個蛋的食材創意菜譜,順便希望通過這個蛋的菜譜故事來讓我們一起蛋當重任,讓孩子從小就能樹立環保...
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發表於:2023-12-27
“滷蛋是百吃不厭的大眾小吃。做法各異,顏色不同、口味不同、滷蛋一枚枚細膩滑潤,鹹淡適宜、味醇香濃。此款創意藝術滷蛋顏值頗高,圖案清晰、美觀漂亮、味道醇香、令人回味。”食材明細主...
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發表於:2024-01-07
“女人要經常吃點當歸煮雞蛋,補血哦😄”食材明細主料雞蛋(適量)輔料當歸(適量)紅糖(適量)其他(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)當歸糖水蛋的做法步驟1、當歸洗淨,紅糖適量2、雞蛋冷水下鍋煮幾分鐘...
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發表於:2024-02-05
“紅棗當歸蛋補氣補血調經”食材明細主料當歸(10g)紅棗(2-6顆)輔料紅糖(一小塊)雞蛋(1或兩個)甜味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)當歸紅棗蛋的做法步驟1、當歸洗淨。用刀背拍一下。(這是鮮的當歸...
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發表於:2024-01-01
“天氣越來越冷,很多女性在冬天容易肢寒畏冷,手腳冰涼,尤其是每個月經期那幾天,更是難熬。這時候單純地多喝熱水,並沒有什麼效果。要補血活血,通經活絡,讓氣滯血瘀的女性從內而外的温暖起來,最...
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發表於:2024-02-01
“天寒,風冷的冬季,女性朋友最容易手腳冰涼,這個時候需要防寒散寒,活血通絡,而冬季正是適合滋補養生的季節,今天和大家分享一枚滋補藥蛋,雞蛋本身就是可以補元氣的,而當歸可以補血活血,和雞蛋一...
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發表於:2024-01-11
“温馨提示:從3月18日開始到本月22號為補充身體陽氣最佳時期(冬病夏治、去寒補虛),請您最好早上11點之前用當歸+雞蛋+九吉公紅糖煮水給全家人喝(熱的),這個方子勝過人蔘和蟲草,也希望能傳播給...
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發表於:2024-01-04
“這天氣是一天比一天冷了,以前年少輕狂,寒風蕭瑟的日子裏還露着腳踝,爭當冬日裏最靚麗的時尚弄潮兒。現在不行了,還沒等媽媽嘮叨呢,自己就早早的穿上了秋褲,秋褲扎進襪子裏,踏實!我們女孩子也...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料當歸(15克)紅糖(25克)雞蛋(2個)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)當歸紅糖蛋的做法步驟1、1.準備原料2、2.當歸加入清水3、3.大火燒開,小火燉煮約30分鐘4、4.當歸過濾,取汁5、5.將...
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發表於:2024-02-26
“記得以前跟別人開玩笑説,女人不補好易老,男人補就好易冇。秋天到了,晚上俺這嘎地已經10°C了,女人不補,更待何時。買了套《天天飲食》的書,裏面有篇是進補的當歸紅棗雞蛋,剛好家裏在有些黑...
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發表於:2024-01-09
“紫薯+豆角香菇炒香乾+厚蛋燒+涼拌蘆筍,共計450大卡。有人和阿蘇講,你的減脂食單好複雜,有沒有更簡單的。既能瘦又好吃的!嘿嘿,那還是去修仙吧,可以吞雲辟穀。或者我來餵你吧!減肥和美食本來...
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發表於:2024-01-27
食材明細主料雞蛋(1個)當歸(20克)輔料紅棗(10克)枸杞(5克)原味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)當歸燉雞蛋的做法步驟1、雞蛋2、備好的配料3、把雞蛋去殼、紅棗、當歸、枸杞同時放入燉盅裏,下鍋燉4...
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發表於:2024-02-10
“這款養生藥膳,適合女性在非經期時飲用,每週2次。味道不時特別濃的藥味,放了少許紅糖,甜甜的不難入口。據説調經止痛效果很好,大家可以試試。”食材明細主料當歸片(10克)紅棗(2顆)桂圓乾(2顆)水(...
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發表於:2024-02-25
“自己做的便當~”食材明細主料厚蛋燒(適量)其他(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)厚蛋燒便當的做法步驟1、土豆胡蘿蔔切絲加糖,鹽,耗油炒至熟透,撒點黑芝麻做裝飾~2、把火腿切條煎熟,放在一邊...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料當歸(適量)輔料雞蛋(適量)調料紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)當歸紅糖雞蛋的做法步驟1、準備適量的紅糖。2、適量當歸備用。3、鍋中放入洗淨的當歸,加入紅糖。4、加...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料雞蛋(1個)雞胸肉(1塊)輔料葱(適量)調料油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒸雞肉蒸蛋便當的做法步驟1、買來就已醃製好的半成品“藤椒雞胸肉”一塊。2、切塊放入便當盒一側...
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發表於:2024-02-01
“當歸可以補血、行血,女人多為血虛者,經常食之,對身體大有好處。”食材明細主料當歸(20克)紅糖(15克)雞蛋(10個)輔料清水(1000克)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)當歸燉蛋的做法步驟1、原料:雞...
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發表於:2024-01-03
“3.14白色情人節,是西方情人節(2.14)的延續,上個月收到了老公的禮物,這次就輪到我給他回禮啦!準備為他做一份在網上火的不要不要的便當盒子蛋糕,無須特意凹造型,如便當一樣便攜,重點是真的很!好...
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發表於:2024-02-29
“這款蛋糕是送給侄兒週五那天慶祝生日的。第一次做多啦A夢蛋糕——是不是很醜呢?呵呵...自覺很失敗做的很不像多啦A夢。話説姐姐臨時決定來我家和我一起回孃家。巧合是侄兒的生日。姐...
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發表於:2024-01-03
“風靡韓國的Omelet蛋餅蛋糕,搭配時蔬沙拉,帶出去拉風吧。”食材明細主料雞蛋(3個)玉米油(30g)牛奶(30g)低粉(40g)糖(35g)輔料打發淡奶油(適量)裝飾水果(適量)甜味(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)高級(難度)蛋餅...
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發表於:2024-02-05
“這款當歸補血湯補氣益血,對女性極易出現倦怠、乏力、頭昏有特別好的療效,最重要的是做法非常簡單,特適合每天匆匆忙忙的上班一族。當歸,是一種多年生草本植物,藥用其根,它味甘而重,能補血、...
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發表於:2024-01-09
“適合女性朋友們喝的糖水,美容養顏補血”食材明細主料雞蛋(兩個)當歸(適量)輔料黃芪(適量)紅棗(三個)枸杞(十顆)紅糖(適量)姜(三片)甜味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)當歸煮雞蛋的做法步驟1、材料:雞...
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發表於:2024-01-13
食材明細主料雞蛋(3個)輔料聖女果(適量)黃瓜(適量)獼猴桃(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)厚蛋燒便當的做法步驟1、開火,將打勻的蛋鋪薄薄的一層鍋底。2、熟後捲到左側,再接着用蛋液鋪滿...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料香腸(兩根)雞蛋(一個)空心菜(適量)米飯(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香腸雞蛋便當的做法步驟1、香腸兩根。2、雞蛋煮熟。3、空心菜擇好洗乾淨。4、香腸切小段...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料雞蛋(適量)當歸(適量)輔料桂圓(適量)紅棗(適量)紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋當歸湯的做法步驟1、雞蛋提前煮熟,用西餐叉叉破雞蛋更入味,準備桂圓紅棗當歸。2、把食...