關於羊肉小米粥的的知識

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料菱角：適量小米：適量雲豆：適量輔料冰糖：適量具體步驟1.先把菱角洗乾淨煮熟，把外層的硬殼剝開，取出裏面的肉備用。2.先把小...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料小米：50枸杞：適量輔料具體步驟1.睡前先將小米洗淨泡好，枸杞洗淨2.先用沸水裝入特百惠糖果保温瓶中搖晃幾下預熱，重複2-...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料奶油南瓜：一小個小米：適量糯米：適量輔料冰糖：適量具體步驟1.南瓜去皮去籽2.南瓜切丁備用3.小米提前泡半小時（為節省煮粥時...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常羊肉小米粥的做法--多少年來，羊肉小米粥在隆堯一帶很是盛行，羊湯館常年用羊骨大鍋燉就的原湯，淘上一盆，放入了小米和...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃金耳：1朵小米：適量輔料糯米：1勺枸杞：少許冰糖：按個人口味添加具體步驟1.基本食材集體照2.所有料入高壓鍋，選擇煲粥功能15...

準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:7分鐘主料魚頭：適量小米椒：適量輔料鹽：適量料酒：適量胡椒：適量薑片：適量葱：適量具體步驟1.小米椒、蒜、葱。切碎2.魚頭放入鹽和胡椒...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料碎肉：100小米：80大米：100輔料南瓜：70鹽：隨意加=。=具體步驟1.南瓜削皮，切成小塊。小米、大米洗乾淨。把米倒進鍋中。加...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘羊肉小米粥的做法是非常地養胃的，小米粥讓人看起來就氣色不錯的，小米粥養人，健脾開胃，再加入胡蘿蔔，西紅柿等富含維生素的...

“營養豐富，有粥，有菜，有肉，適合小朋友喲”食材明細主料小米（適量）油菜（兩顆）醬牛腱（適量）輔料小香葱（一根）鹽（0.5克）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米油菜肉末粥的做法步驟1、小米，加一點點五常...

“微辣，葱香濃郁，羊肉香嫩不羶。”食材明細主料小米椒（3個）大葱（一棵半）羊腿肉（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）生抽（適量）雞精（適量）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米椒大葱...

“小米具有滋陰養血的功效，胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，有利於加強腸道的蠕動，雞肉的肉質細嫩，滋味鮮美，有滋補養身的作用。”食材明細主料小米（150g）雞胸肉（一塊）胡蘿蔔（一節）輔料姜...

食材明細主料帶筋瘦肉（少許）大米（適量）小米（適量）輔料枸杞（5顆）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）瘦肉枸杞小米粥的做法步驟1、帶筋瘦肉洗淨切塊備用！（帶筋瘦肉煮粥很香，會出少許油）2、大米：量米的...

“冬天喝一碗，米香和着肉香，暖胃又暖身。”食材明細主料羊肉（150g）輔料大米（適量）調料白胡椒粉（適量）鹽（適量）葱花（適量）薑片（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）羊肉粥的做法步驟1、羊肉切小丁...

“説起小米粥，大家總覺得是熱乎乎的，夏天似乎和熱乎乎的小米粥更扯不上邊兒，但你真正瞭解小米嗎？小米：味甘，性微寒，有健脾養胃、調節睡眠、補腎利尿、清虛熱等功效，所以夏季炎熱，每天適量喝小米...

“小米以口感軟糯，細膩且營養物質豐富深受北方人的喜愛。清早，用一碗香甜軟爛的小米粥來開始一天的生活，想必是最快活的事情。在小米粥裏添加蔬菜等可以讓小米粥的口感和營養豐富，飽滿許多...

“利用煲湯的鴿子肉加小米熬粥，味道還不錯哦，家裏煲湯只喝湯肉肉都不愛吃，把湯渣就這麼扔了很浪費的，可換個法吃進肚子裏。”食材明細主料鴿肉絲（適量）小米（適量）四色小米（適量）輔料薑絲（少許）調料...

“紫米被稱作是“米中極品”，營養特別豐富，有補血益氣、暖脾胃的功效，而小米，有“代蔘湯”的美譽，健脾養胃，滋陰補血，在北方，女人生完孩子後都是用小米粥加紅糖來調養身體的，這兩樣食材放一起煮...

食材明細主料羊肉（適量）輔料小米辣椒（適量）香菜（適量）配料油（適量）鹽（適量）味精（適量）老抽（適量）生粉（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米辣椒爆炒羊肉的做法步驟1、1、羊肉買回來清洗乾淨，去內...

“粥滋補養胃，四季都適宜喝，家人喜歡所以經常變着花樣來做”食材明細主料糙米（適量）大米（適量）羊肉（適量）真姬菇（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）小葱（1根）葱香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難...

“寶寶輔食。”食材明細主料小米（適量）大米（適量）豬瘦肉（適量）輔料紅薯（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米瘦肉粥的做法步驟1、大米和小米提前泡一個小時。2、紅薯去皮切小塊。3、瘦...

食材明細主料（2人份）小米（半杯）牛肉末（適量）輔料水（4杯）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛肉小米粥的做法步驟1、牛肉剁末，用蠔油，生抽，老抽，糖，料酒和生粉拌勻。（這是昨晚醃好的。）2、小米洗淨，放入...

食材明細主料糯小米（100克）清水（800克）菠菜（3顆）雞肉（100克）澱粉（1匙）醬油（1匙）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）薑絲（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小米雞肉菠菜粥的做法步驟1、準備好100克小...

食材明細主料小米（一勺）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米粥的做法步驟1、新小米一勺。2、清水過一遍。3、瀝乾第一遍水。4、將小米倒進鍋內，大火煮開，再調小火慢煮十分鐘...

“小米熬成粥後黃香柔滑、回味悠長，喝之滿口泛香，可滋陰補虛，民間有“養人”之説。”食材明細主料小米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米粥的做法步驟1、準備適量的小...

“蕎麥具有降血脂的功效，本來要加三種麥，燕麥和大麥，不過針對我家人的身體，只選擇了蕎麥，一週一次可調理血脂喔。”食材明細主料蕎麥（200克）輔料小米（100克）肉末（100克）配料葱花（適量）鹽（適量）麻油（適...