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發表於:2024-01-09
“從小愛吃媽媽做的雞蛋餅,對雞蛋餅的感情太深太深了。媽媽做的雞蛋餅很簡單,雞蛋,麪粉,葱花,水,鹽,就這幾樣食材,金燦燦的一張一張的,其香無比,別處根本吃不到。小的時候家裏沒有平底鍋不粘鍋之...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料瘦肉(適量)玉米(適量)黃瓜(適量)蒜(適量)豆腐(600克)西紅柿(一個)輔料玉米油(10毫升)鹽(少許)生抽(少許)甜麪醬(少許)澱粉(少許)原味(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)家常玉米豆腐的做法步驟1、成品...
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發表於:2020-12-31
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:2個輔料麪粉:兩湯勺鹽:適量玉米粒:50紅椒:20胡椒粉:適量油:適量具體步驟1.這是在熟的整個玉米棒上摘下的玉米粒,紅...
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發表於:2024-02-29
“現在是講究飲食均衡營養健康的年代。早餐偶爾的吃上一些粗糧,對我們的身體還是很有好處的。用玉米粉加入雞蛋作出的健康早餐,可以給家人換換口味,也能更健康。”食材明細主料玉米粉(40克...
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發表於:2023-12-30
“快手早餐餅,手不沾面,攪一攪,平底鍋一烙,10分鐘上桌,夏天多吃這個,軟軟的,香香的,可甜可鹹,我家一週至少吃兩次,幾天不吃還真是想得慌,常吃老人孩子補充鈣質,強健筋骨,增加記憶力,還能保護視力。”...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料鮮玉米(3根)雞蛋(2個)糯米粉(適量)麪粉(適量)輔料白糖(2勺)食用油(適量)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鮮玉米雞蛋餅的做法步驟1、所有食材準備好。2、玉米洗淨,用擦絲器擦成玉米蓉...
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發表於:2024-01-08
“雞蛋是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。玉米富含維生素C等,有長壽、美容、明目、預防高血壓和冠心病等作用。 ”食材明細主料玉米粉(5...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料玉米(1個)輔料青椒(1個)番茄(半個)食鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常玉米粒的做法步驟1、備好玉米,番茄,青椒。2、剝好玉米粒,洗淨瀝乾水分。3、辣椒切絲,番茄切小塊。4...
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發表於:2024-02-23
“清晨,一杯牛奶、一個雞蛋、外加一份沒有農藥的玉米麪,只需簡單的步驟,奶香玉米蛋餅就做成了,健康的生活從早餐開始。”食材明細主料玉米麪(適量)輔料雞蛋(適量)牛奶(適量)配料白糖(適量)奶香(口味...
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發表於:2024-02-27
“玉米麪煎餅沒有白麪煎餅的鬆軟,卻有着酥脆乃嚼的特點,雞蛋中和了玉米麪得硬實,好不好吃吃了才知道。”食材明細主料雞蛋(一個)玉米麪(兩勺)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米...
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發表於:2024-03-01
“家常炒玉米方法簡單,香甜可口,而且一學就會!!!”食材明細主料玉米(適量)毛豆(適量)輔料澱粉(適量)配料糖(50克)雞精(適量)香油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)家常炒玉米的做法步驟1、第一步...
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發表於:2024-01-31
食材明細主料雞蛋(一個)紫玉米(適量)輔料鹽(少許)花生油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫玉米蛋餅的做法步驟1、準備食材,紫玉米提前蒸熟2、紫玉米剝粒3、打入雞蛋4、加少許鹽調味,攪拌...
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發表於:2024-01-27
“簡單,方便。小孩愛吃。”食材明細主料嫩玉米(300g)生抽(兩茶勺)姜(兩瓣)蒜(適量)輔料青椒(4個)鹽(一茶勺)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常玉米的做法步驟1、玉米清洗乾淨瀝乾備用、青椒切丁...
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發表於:2024-02-25
“女兒開學了,每天的早餐又是我的心病,既要營養均衡又要女兒喜歡吃。而且一週之內的早餐不要重複,這要求我每天花心思折騰早餐,這陣是春季交替的季節,是流感高峯期,女兒也被傳染了,流鼻涕嗓子...
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發表於:2023-12-30
“一次朋友結婚的時候,在酒店吃過一次,味道不錯,大部分人肯定都沒吃過這種。”食材明細主料玉米餅(根據人員適量)輔料雞蛋(1個)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋玉米餅羹的...
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發表於:2024-02-05
“媽媽的味道,黃玉米更好”食材明細主料鮮玉米(6個)輔料長豆角(2棵)鹽(1匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)家常玉米粥的做法步驟1、倒油,熗鍋先炒豆角,然後倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末,備用3...
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發表於:2023-12-30
“玉米對治療食慾不振、水腫、尿道感染、糖尿病、膽結石等症有一定的作用。脾胃氣虛、氣血不足、營養不良、動脈硬化、高血壓、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、習慣性便祕、...
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發表於:2023-12-28
“香甜可口,外酥裏嫩,營養健康,好吃不胖,您值得擁有!”食材明細主料嫩玉米(適量)輔料雞蛋(適量)糯米粉(適量)調料油(適量)芝麻(適量)甜香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞蛋玉米餅的做法步驟1、現剝甜...
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發表於:2024-01-01
“好吃不上火~解饞小零食”食材明細主料牛奶(100g)玉米麪(150g)雞蛋(2顆)輔料白砂糖(20g)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米餅的做法步驟1、牛奶100g玉米麪150g白砂糖20g雞蛋2個2、雞蛋打...
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發表於:2024-01-02
“快手早餐之火腿蛋餅。”食材明細主料雞蛋(3個)玉米粒(30g)火腿(2片)輔料精鹽(½匙)胡椒粉(1匙)牛奶(1勺)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿玉米蛋餅的做法步驟1、玉米粒焯熟瀝水2、火腿片切...
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發表於:2024-01-13
食材明細主料米飯(500g)輔料玉米(適量)雞蛋(一個)生抽(適量)小瓢兒菜(適量)小葱(適量)小平兒菜(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常玉米飯的做法步驟1、先加油,然後等熱鍋之後又爆炒小葱。2、...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料玉米粒(適量)雞蛋(適量)麪粉(適量)輔料糖針(適量)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米粒雞蛋餅的做法步驟1、煮熟的玉米把玉米粒弄下來放入容器中打入一個雞蛋。2、放一勺麪粉。...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料玉米粉(適量)雞蛋(適量)輔料黑芝麻(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米雞蛋餅的做法步驟1、碗中放入兩勺玉米粉、打入兩個雞蛋、少許鹽。2、加温水調成稀一點...
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發表於:2024-02-24
“這款早餐,既省時間又有營養,不妨試試哦”食材明細主料玉米(兩個)輔料雞蛋(一個)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)色拉油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋玉米餅的做法步驟1、準備兩個新鮮玉...
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發表於:2024-02-25
“玉米麪含有豐富的營養素,具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效,也是糖尿病人的適宜佳品。豆渣的營養價值也不小,兩者結合在一起做出的麪食,對人...