關於栗子的知識

“冬季養生的重要原則是“養腎防寒”，飲食以滋陰潛陽、增加熱量為主。冬季正是吃栗子、鴿子的好時節，栗子具有益氣補脾、厚補胃腸、補腎強筋，活血止血、抵抗衰老、延年益壽的作用。而鴿子...

食材明細主料椰子汁（2罐）輔料栗子（9-10粒）配料白糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）椰汁栗子的做法步驟1、洗淨栗子準備椰子汁2罐白糖適量。2、將水煮沸放入栗子20分鐘左右撈起栗子...

“這幾樣食材很搭配，特別是栗子，尤其適合秋季進補！”食材明細主料滑子蘑（適量）去皮熟栗子（適量）雞脯肉（適量）青椒粒（適量）輔料葱薑末（適量）配料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）料酒（適量）生抽醬油（適量）水澱粉（適量...

食材明細主料栗子（500g）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖煮栗子的做法步驟1、栗子劃上十字2、水剛沒過栗子，下適量的糖，煮20分鐘3、晾乾水，開吃...

“過年過的吃多了油膩的食物，總想吃點清淡的，看到家裏剛好有尖慄，紅豆，就想做點稀飯吃，沒想到煮好後，老公兒子都説好吃，一人吃了幾碗，直吵吵明天還要做，這個栗子剝的我手都痛了呢，沒辦法，明天再做...

“上次烤了香甜的栗子，家人和朋友都説特好吃。弟媳吃了也説好吃，於是又烤了一些，讓弟媳帶回家給小侄侄吃，那小傢伙特喜歡吃，吃完給我打電話：“姑姑下次多烤些，我要給小朋友吃，我吃小朋友都饞的...

“去外地16天，在這16天中，一直過着無網絡的日子。回家第一件事就是打開電腦看看美食網站。可惜啊已經找不到當初來美食網站的感覺了。。。。連自己的ID和密碼都忘記了，看到的自己菜譜都感...

“香菇燉雞、栗子燉雞都做過，如果把栗子、雞、香菇一起烹製味道想必也是不錯的。不過要是用傳統的烹製方法做個簡單的做個香菇栗子雞，感覺沒有新鮮感，也沒了做菜的興趣。其實做菜有時候需...

“俗話説，“八月的梨棗,九月的山楂,十月的板栗笑哈哈。”雖然還有幾天才到十月，不過超市裏栗子已經上架了。我們知道金秋板栗健腎補脾。板栗，俗稱栗子，是中國特產，素有“乾果之王”的美譽，在...

“冷麪選的是B組題目：鴻運當頭、六六大順、金銀滿盆、大吉大利。大吉大利與大雞大慄諧音，因此這道菜選用了雞和栗子同煮。紅紅火火的幹辣椒給尋常的栗子雞增添了靚麗的色彩，迷醉的味道，讓...

食材明細主料栗子（200克）輔料白糖（適量）色拉油（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）糖栗子的做法步驟1、將買回來的板栗清洗乾淨；2、板栗用刀劃上個十字切口；3、將板栗放入乾淨的容器中，加...

“香甜味美的栗子，自古就作為珍貴的果品，是乾果之中的佼佼者，與桃、杏、李、棗並稱“五果”，可見人們對栗子的喜愛和重視。外面的炒板栗好貴好貴，所以選擇自己烤栗子，用烤箱烤栗子，乾淨，快捷，方...

食材明細主料栗子（適量）小雞腿（適量）輔料葱薑蒜（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）栗子炒雞塊的做法步驟1、將雞腿洗淨。2、切塊備用。3、栗子洗淨。4、每個栗子表面切十字口。5、取一...

“板栗被稱為“補腎之王”，能養胃健脾，補腎強筋。現代醫學認為，栗子所含的不飽和脂肪酸和多種維生素，對高血壓、冠心病和動脈硬化等疾病，有較好的預防和治療作用。但是，中老年人需注意，栗子是...

食材明細主料豬肉（500克）栗子（少許）輔料姜（適量）香菜（適量）鹽（適量）老冰糖（適量）醬油（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）栗子砂鍋紅燒肉的做法步驟1、栗子洗淨瀝乾，中間切一刀2...

“這個栗子飯，俺還真的是頗費了些功夫，那個栗子好難去皮啊！不過功夫總算沒有白費了，寶貝超喜歡，吃過飯都玩了好一會兒之後，又自己去鍋裏盛了一小碗配着苦瓜煎蛋吃掉了。”食材明細主料大米（1...

“此菜營養豐富適合老人小孩秋冬季食用。”食材明細主料雞腿（1個）排骨（4塊）輔料玉米（1棵）栗子（50克）葱（1/5棵）姜（1塊）大料（4個）料酒（1匙）鹽（2克）雞蛋（1個）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞腿排骨玉米慄...

“雞爪跟栗子一起煮的，那是相當好喝，家裏有錢的也可以再扔塊豬骨進去，那樣會湯更好喝。”食材明細主料雞爪（適量）栗子（適量）輔料瘦肉（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）栗子雞爪...

“秋天是收穫的季節，在我們老家，一到這時候漫山遍野都是成熟的板栗。在我們小的時候，山上很多都是野生的板栗，那時候經常和小夥伴們去上山打板慄，打下來後直接砸開吃點，那味道真的好甜哦。而...

“空氣乾燥，除了要多喝開水，最好還能多喝一些温潤的糖水，這款糖水味道香甜，具有健脾益氣、寧心安神、滋補潤燥的功效。”食材明細主料板栗（400g）桂圓肉（40g）幹百合（40g）輔料黃冰糖（適量）甜味（口味）煲...

“雞肉不管是家裏宴請還是在外宴請都是宴席一道必須菜，雞有各種的吃飯，其中怡汝的這款【蠔油栗子雞】不但顏色看着誘人，而且味道鮮美可口，宴請朋友也是一道不錯的養生菜。下面有栗子的功效...

“北方冬日寒冷的街頭，最得人心的小吃有兩樣。一樣是烤紅薯，另外一樣就是糖炒栗子啦！這兩樣都是老遠就能聞到特別濃郁的香味。儘管周圍是寒風凜冽，可是，手上捧上一包熱乎乎、甜蜜蜜的糖炒慄...

“栗子大量上市。平日裏總是做零食吃，入菜很少。一般都直接烘烤了吃，一日有人問，能不能烤成街上的糖炒栗子那樣呢？抹點兒糖唄。本打算用烤箱烤，可是這麼點兒栗子鋪不滿一烤盤，倒正好是一炸鍋...

“第一次燒，老爸老媽都説，好好吃哦！”食材明細主料羊肉（500G）板栗（300G）輔料大葱（適量）滷料包（一包）配料老抽（適量）鹽（適量）冰糖（適量）味精（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）栗子燜羊肉的做法步驟1...

“栗子有“乾果之王”的美稱，入胃，腎經，益氣健胃，補腎虛。此款豆漿有養胃健脾，補腎強筋，祛寒的功效。”食材明細主料黃豆（20克）燕麥（30克）熟栗子（6個）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難...