關於板栗玉米扇骨湯的最正宗做法的知識

“見到市場上有板栗賣了，像拇指大的那種帶殼14元一斤，平時作菜用的這種帶殼11塊錢一斤，這物價又漲了。放眼四處望望，三元錢一斤的青菜已經沒了蹤影，基本都在四五元一斤的價位，最便宜的便是豆...

“廣州這幾天秋風乍起，口乾舌燥的，於是昨天下午四點多提早下班，回家煲湯。買菜做飯煲湯，忙完已經是晚上七點，看來也沒提早多少時間。陽光説想要看看這湯的材料，我就拍了過程，材料特別多，有玉米...

“秋季適合多喝湯，今天我又來分享筒骨燙啦～這期和上期的筒骨湯差不多，只是添加了板栗和馬蹄，現在是板栗上季的季節所以很多人不知道怎麼做，加上板栗煲湯的口感也是非常好的，加上馬蹄玉米胡蘿...

食材明細主料板栗（適量）南瓜（適量）玉米（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）板栗南瓜玉米粥的做法步驟1、南瓜去皮去瓤切小塊。2、玉米粒和板栗（去殼）清洗。3、大米適量...

食材明細主料蘋果（適量）板栗（適量）玉米（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗蘋果玉米汁的做法步驟1、板栗去殼、玉米粒剝出，蘋果一隻。2、蘋果去皮去核切小塊。3、全部食...

“秋天最適合吃板栗”食材明細主料扇骨（一份）桂圓（適量）山藥（一截）板栗（數個）玉竹（適量）黨蔘（適量）北芪（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）板栗骨頭湯的做法步驟1、準備板栗一...

食材明細主料胡蘿蔔（1個）玉米（1個）板栗（適量）排骨（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米板栗排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨切砍成塊2、排骨冷水下鍋焯也血水後撈出洗淨3...

食材明細主料甜玉米（適量）板栗（適量）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗玉米糊的做法步驟1、甜玉米剝粒、板栗去殼。2、加水放到破壁機中，按玉米汁程序。3、程序結束，香濃玉米糊喝起。...

食材明細主料扇骨（適量）蕃茄（適量）玉米（適量）土豆（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蕃茄玉米土豆扇骨湯的做法步驟1、材料如下。2、骨頭飛水。3、放入鍋中。4、玉米...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：400甜嫩玉米：1個板栗：10餘個輔料薑片：適量鹽：適量料酒：適量枸杞：適量具體步驟1.玉米切成塊，板栗掰皮。2.放半鍋清水，放入...

食材明細主料骨頭（5塊）玉米（兩根）胡蘿蔔（一根）板栗（十幾個）輔料鹽（少量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米胡蘿蔔板栗湯的做法步驟1、新鮮的板栗，用刀子在板栗的尖頭處，劃個十字刀口。2、劃好...

“湯水，清熱去火，潤燥”食材明細主料扇骨（320克）玉米（2條）板栗（80克）輔料鹽（適量）水（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米板栗扇骨湯的做法步驟1、備好材料2、材料洗好放適量水3、選擇煲湯...

“鴨肉味甘鹹性平，滋陰養身，利水消腫，除了含有飽和脂肪酸外，還含有不飽和脂肪酸，同時富含人體必需的8種氨基酸，屬於優質蛋白質，搭配板栗和玉米一起燒，不僅好吃而且營養。”食材明細主料鴨（半隻）...

食材明細主料板栗（適量）南瓜（適量）甜玉米（適量）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗南瓜玉米汁的做法步驟1、板栗、南瓜、玉米粒清洗乾淨。2、全部食材放入破壁機中，加適量水啟動玉米汁程序...

食材明細主料甜玉米（適量）板栗（適量）核桃（適量）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）核桃板栗玉米汁的做法步驟1、甜玉米粒、板栗、核桃清洗乾淨。2、全部食材放入破壁機中，加適量水...

““冬吃蘿蔔，夏吃薑！”，蘿蔔素有“小人蔘”的美稱，特別適合冬日滋補，煮上一鍋湯，營養又暖身。三天兩頭如此煲成湯，清爽不油膩，家人都愛喝。”食材明細主料扇骨（2個）玉米（1根）蘿蔔（1根）輔料大葱（1根）蟲...

食材明細主料排骨（適量）板栗（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）板栗燉排骨湯的做法步驟1、板栗事先去好殼的，用玻璃樂扣裝好冷藏備用2、排骨中放入電壓力鍋加入適量的純淨水...

食材明細主料黃豆（適量）板栗（適量）玉米粒（適量）輔料水（適量）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗玉米豆漿的做法步驟1、黃豆提前泡發。2、板栗去殼去皮、甜玉米粒剝出。3、全部食材放入破壁...

食材明細主料玉米（適量）板栗（適量）大米（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米板栗飯的做法步驟1、甜玉米剝粒，板栗去殼清洗乾淨。2、大米適量淘洗後加水放入電飯煲中。3、放入玉米粒和...

食材明細主料板栗（適量）玉米（適量）豌豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗豌豆玉米糊的做法步驟1、豌豆、板栗、玉米粒。2、全部食材放入破壁機中，加水選擇滋補糊程序。...

食材明細主料蓮藕（適量）玉米（適量）輔料扇骨（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮藕玉米扇骨湯的做法步驟1、扇骨冷水下鍋加入料酒焯燙出血水後洗淨備用。2、蓮藕去皮...

食材明細主料脊骨（適量）玉米（適量）輔料板栗（適量）葱（適量）姜（適量）水（適量）配料油（適量）鹽（適量）老抽（適量）料酒（適量）花椒（適量）大料（適量）陳醋（適量）五香粉（適量）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）玉米板栗燉脊骨...

“這兩天氣温驟降，突然感覺就開始手腳冰涼了，這個時候湯是最好的温暖胃的東西了。豬脊骨燉湯，對於因為貧血引起的手腳冰涼有一定的幫助，最好加幾個大棗進去燉。腳板苕，有的人也叫它山藥，因為...

食材明細主料扇骨頭（800g）輔料胡蘿蔔（兩個）甜玉米（兩根）調料鹽（適量）生薑（一片）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米扇骨湯的做法步驟1、扇骨頭冷水下鍋焯水。2、玉米胡蘿蔔清洗乾淨切塊...

食材明細主料扇骨（半個）輔料玉米（1個）鐵棍山（半截）胡蘿蔔（1個）調料薑片（2塊）紅棗（5顆）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）扇骨玉米湯的做法步驟1、扇骨開水鍋裏煮開三分鐘去血水，控出衝淨血末。2、湯...