麪粉、酵母粉、水。蒸饅頭最重要的就是發麪,發麪程度一定要掌握到位,面發的過了蒸出來的饅頭就不夠光滑,而面發的不夠,蒸好的饅頭內部蜂窩不夠饅頭就不夠柔軟。蒸的時間也要控制好,不宜過長或過短,麪糰內也可以加入各種餡料做成包子。