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西蘭花炒鮮尤怎麼做|西蘭花炒鮮尤的做法
欄目:
主食
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食材明細
主料
西蘭花
(1朵)
輔料
鮮尤
(2條)
配料
蠔油
(適量)
生抽
(適量)
酒
(適量)
糖
(適量)
醬香
(
口味
)
炒
(工藝)
十分鐘
(耗時)
簡單
(難度)
西蘭花炒鮮尤的做法步驟
1、食材.
2、把菜用滾水灼一下。
3、用蒜容炒好西蘭花。
4、上碟待用。
5、再把油鍋爆像姜葱。
6、把尤魚放進鍋里加點鹽炒。
7、再把所有料酒放進一起炒2分鐘。
8、成了。
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西蘭花
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