“香蕉中的果膠具有降脂的作用,熬成粥,降脂作用更佳。”
1、大米備用。
2、大米淘洗乾淨,用水浸泡半小時。
3、香蕉備用。
4、香蕉去皮,切丁。
5、冰糖備用。
6、鍋置火上,倒入適量清水燒開,再倒入大米大火煮沸後轉小火煮至米粒熟爛。
7、加香蕉丁。
8、煮沸。
9、放入冰糖煮至化即可。
10、盛入碗中即食。
11、糯香可口。