可樂餅的做法你會了嗎？

可樂是我們生活中常見的一種飲料，價格便宜，味道又好，很多人都非常喜歡喝，老年人和正在發育的小朋友最好不要喝哦，對骨頭不好呢。雖然可樂可以搭配很多食材做成菜品。但有些菜並不是真的用可樂做的哦，下面給大家介紹一下可樂餅的做法。

一、可樂餅的做法

（一）食材：土豆2個，鹽，黑胡椒，淡奶油1湯勺，玉米粒，洋葱末，肉末，油，洋葱，玉米，麪粉，雞蛋1個，芝士。

（二）步驟

1、土豆兩個，蒸熟或者煮熟，其中一個土豆壓泥，反覆壓，壓得很細很細，另外一個土豆用手捏碎，保留一點塊狀，這樣能吃出兩種口感。

2、土豆泥再加少許鹽、黑胡椒，攪拌均勻，然後加一湯匙淡奶油，再拌勻。

3、然後準備炒料，玉米粒、洋葱末、肉末，少許油，先把肉末炒散，炒出油，然後放洋葱炒到軟，再放玉米，加少許鹽、黑胡椒，一點點水，炒勻，稍微小咕嘟一下就ok了。

4、然後拌進土豆泥裏，攪拌均勻。

5、然後準備一些麪粉、一個雞蛋打勻、麪包糠。

6、拿起適量土豆泥，兩個手裏互相摔打成球狀或者餅狀，然後裹上一層面粉，拍掉多餘的粉，然後裹一層雞蛋，再裹麪包糠，用手稍微壓一下，再抖掉多餘的麪包糠。

7、油燒熱，7、8成熱，把裹好的可樂餅下鍋炸，到表面金黃就可以了。因為所有的料都是熟的，不需要炸很久，表面上色就可以了。

8、至於裏面的料，還可以隨自己換，喜歡海鮮的也可以放海鮮，我還在中間放了點芝士，超美味的呢!

二、可樂喝多了有什麼壞處

1、可樂含有咖啡因，長喝上癮。

2、可樂含有碳酸，喝多了對身體不好。因為人體在弱鹼性時狀態最佳。

3、可樂喝多了傷牙。由於可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解後形成的碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕作用。

4、可樂中含有大量糖，這些糖吸收速度很快，容易造成熱量攝入過量。長喝會發胖。

5、可樂中含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內很會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。

6、可樂會導致骨質疏鬆。愛喝可樂的人，骨折的概率是不喝汽水類飲料的5倍。可樂中的磷酸可能是導致骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收。可樂中所含的咖啡因也有脱鈣的作用。

可樂餅的做法大家是否已經學了會呢？雖然叫做可樂餅，但是它並不是用可樂做成的哦。但是可樂雞翅就是用可樂和雞翅做成的。再説下可樂，碳酸飲料最好少喝，因為裏面含有咖啡因，喝多了容易上癮，並且特別容易發胖，一週1-2次就可以了哦。