濕疹在我們日常生活中是非常常見的一種皮膚病。我們都知道長濕疹是非常的難受的，想要去撓它又擔心加重病情，可是不撓又是非常的難受哦。在濕疹期間，我們一定要注意飲食上的健康以及周圍環境的舒適度，更要保持身心的愉悦，這樣濕疹菜好得快。
一、濕疹喝什麼好
平時，可以常吃一些去濕、不那麼容易上火的東西。比如苦瓜，它是一種涼性的東西，有點甘甜，可以清楚體內的熱氣，還能保濕，對濕疹很好。還可以多吃一些韭菜，因為它裏面有很多維生素，對身體很好，還能去濕。外擦也可以，或把它榨成汁，塗在皮膚上苦瓜對濕疹也有很多好處，可以請熱，還能去濕，讓身體沒那麼燥，儘快癒合。還可以多吃一些維生素比較多，或有很多礦物質的東西。比如胡蘿蔔、紅棗等。吃的東西儘量清淡一些，不要吃太重口味、難消化的東西。
二、濕疹怎麼辦
（一）它一般都是因為身體過敏引起的，是很明顯的一種皮膚病，身體的很多系統會受到影響，所以平時儘量精神不要太緊張，心情常保持愉快，這樣就不會那麼容易有這種病了。
（二）平時要多喝水，這樣皮膚就不會那麼幹燥，如果太乾燥的話，會滋生很多細菌，它會滲透到皮膚裏，慢慢就會引起過敏，形成濕疹。所以要經常保濕，這樣皮膚就不會那麼容易過敏。冬天的時候，要經常補水，每天最好多擦一些爽膚水，讓自己的皮膚在一個保濕的狀態下，或晚上睡覺的時候，用保鮮膜裹住自己的手和腳，這樣，皮膚會更滋潤，更保濕。
（三）有這種病的時候，如果很癢，可以用一些軟膏去塗，這樣，就不會蔓延得那麼快，但一定要去醫院，有針對性使用一些抗生素，那樣它會好得更快，可以很好減輕這種症狀。如果很嚴重，一定要及時去醫院檢查，平時多擦一些乳液，就算很癢也不要用手抓，避免細菌感染。洗澡的時候，不要用冷水洗，儘量用煮開的水，但不能洗太長時間。平時，不要吃辣的東西，也不要抽煙等。
三、濕疹的飲食注意事項
平時吃東西時，儘量淡一點，多吃一些容易被消化的東西，蔬菜、水果等，不要經常吃辣的東西，例如胡椒粉，也不能抽煙。不能吃雞肉，因為會惡化病情，牛肉、酸奶等東西也不能吃。不能吃海鮮，或很大刺激性的東西。或者一些熱性的水果，比如榴蓮等，可以多吃一些清涼的東西，比如西瓜、蓮子。可以用桂圓煲湯喝，或吃一些夏天的水果，比如蘋果等，都可以很好緩解這種症狀。另外，多吃一些有維生素的東西，比如海魚，它緩解這種症狀都是很好的。儘量不要吃香蕉，或一些腥味的東西。海鮮味的食物也少吃，很容易過敏，加劇病情。
以上就是關於濕疹喝什麼好的簡單的介紹了。濕疹患者在患上了濕疹之後，一定要時刻注意着飲食上的變化，飲食對於濕疹患者來説是非常的重要的。有時候飲食在我們日常生活中的作用是巨大的。所以小編建議大家不要忽視飲食的健康哦。
千里飄香谷
