要是喝酒能吃海帶嗎

喝酒的時候來點下酒菜，這是很稀鬆平常的事情，但是喝酒的時候吃什麼下酒菜還是有講究的，不能亂吃，搞不好會引起腸胃不適，嚴重還可能導致中毒的。下面我們來説説喝酒的時候能不能吃海帶吧，來看看喝酒的時候吃海帶會有什麼影響呢?

一、海帶

海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富。但是，你知道嗎?喝酒的時候吃海帶很危險。

二、喝酒能吃海帶嗎

當海帶遇到酒裏面的酒精的時候，酒精有讓細胞脱水的作用，會讓原本柔軟的海帶，變得更薄更加堅硬，如果一口酒一口海帶，兩者同時進入胃中，海帶會變的難以消化，會嚴重增加胃腸道的負擔，出現胃脹、胃痛、難受等症狀，長此以往對胃部的健康不利，因此建議大家喝酒時，不要用海帶作為下酒菜。

另外，吃完海帶之後不建議喝濃茶，茶葉中含有鞣酸成分，濃茶鞣酸含量更高，海帶中含有的膠類物質較多，兩者相遇同樣也會出現難以消化的情況。

三、吃什麼可以減輕酒精傷害

1、酒後喝糙米湯保護大腦

男人之所以會在酒後出現頭痛的現象，是因為酒精的代謝需要大量的水分，造成大腦缺血，血壓升高，出現頭痛。

而糙米湯一方面富含大量的維生素B，可以起到很好解酒作用。另一方面可以補充體內水分起到緩解疼痛的作用。同時，能夠養胃，減少酒精對胃的刺激。

而酒後喝蜂蜜水一直被我們推崇，因為其中大量的果糖有助於酒精的分解，同時具有安撫大腦神經的作用。

2、酒後吃藕粉保護消化道

長期飲酒容易導致消化道黏膜受損，引起出血。而藕粉具有涼血、生肌、腱脾胃的作用。並且其中的黏性蛋白可以保護消化道黏膜。

同時，也可以吃南瓜一類含有果膠的食物，因果膠可以保護胃部免受刺激，修復胃黏膜。

3、酒後吃獼猴桃助肝解毒

獼猴桃具有水果之王的稱呼，平時我們只知道其具有美白作用，但是卻忽略了維生素C可以保護肝臟，增強肝臟的解毒功能。

飲酒之後肝臟在解毒的同時也會受到傷害，導致肝臟的清除自由基的功能減弱，容易引起肝臟疾病。而維生素C也是一種清除自由基的物質，可以防止肝臟受損，保護肝臟。

海帶的營養價值很高，常吃海帶會有利於補充各種維生素，尤其是還處在生長髮育期的小朋友，吃海帶對身體很有益處的呢。但是喝酒能吃海帶嗎，這個問題，相信小夥伴們心中是有答案的了，喝酒最好就不要再吃海帶了，喝酒還可以吃別的美食的嘛。