藍莓大家都是很熟悉的，我們都知道藍莓的營養價值非常豐富，前幾年藍莓的價格還是非常高的，超市裏買的一小盒藍莓只有一百克也需要二十塊錢，那麼大家都知道藍莓吃的時候最基本的就是生吃了，其實還有很多好吃的方法，我們一起看看。
一、鮮藍莓怎麼吃
可以新鮮的藍莓直接加白糖醃製，放個十五天左右就變成藍莓酒了。
榨成藍莓果汁，第一口你可能感覺非常酸，但喝幾口後你會感覺口感特別好
藍莓醬：把藍莓放在鍋裏，用中火熬。熬成漿狀就好了，一般需要15分鐘左右
直接拌白糖吃
做果汁，洗乾淨，然後加上水和白糖，煮熟，冷卻以後。非常好喝。
用水衝一下就拌白糖吃，老好吃了，可千萬別幹吃，要不該酸死了。
也可以 用醬 包成包子 但這個醬裏 不管做什麼都要加糖。
也可以新鮮的藍莓直接加白糖醃製，放個十五天左右就變成藍莓酒。也可以加冰激凌、牛奶、蜂蜜，有攪拌機打成奶昔。
當作早餐麥片粥的食材：在最愛吃的麥片粥裏或粥上，加上半杯的藍莓。如果已經冰凍過，則必須擺上五分鐘以後再吃。
豪華英式鬆餅：在熱鬆餅上，塗上一層軟淡的煳式乳酪，頂部再加一層藍莓即成。
白、紅沙拉：把藍莓加在拌好的沙拉上，藍光閃閃。其做法為：在拌好的綠色青菜底上，加上切好的草莓，和新鮮藍莓，再撒一點法式沙拉醬即成。
1特級水果杯沙拉：藍莓本來就可以使得各種水果沙拉變得更漂亮，更清香。一般歐美人士都酷愛鱷梨片，哈密瓜丁和藍莓一起加上法式蜂蜜沙拉醬。另外，也可以試試西瓜果丁，奇異果片，再配上藍莓。
二、甜點吃法
藍莓淇淋：將一碗藍莓加上低脂鮮奶霜淇淋即成。再加上一些糖或蜜，則更甜更有味道。
藍莓風味綜合果汁：藍莓加入檸檬汁、冰塊及其他水果一起打汁，新鮮、清涼、好風味。
藍莓蘋果快糕：在玻璃烤盤上，倒入叁杯藍莓，半杯紫葡萄汁，半荼匙玉米粉，叁支絞碎的低脂麥片棒，加入藍莓，全部材料拌勻好後，放入高温微波爐，烤七至十分鐘，到起泡時即可以取出。
藍莓優格：小孩子們都愛不釋手，用霜淇淋盛杯裝滿低脂香草霜淇淋或優格。當霜淇淋外表略為溶軟時，將新鮮或凍藍莓放上去即可
鮮藍莓怎麼吃，是不是文章裏介紹的方法你都看不過來了，原來一個簡單的水果還能有這麼多的做法，還不趕緊試一試，因為藍莓有的口感會比較的酸，所以推薦大家拌着白糖吃，所以説其他的吃法你也可以試試，看看適合自己的口味與否的哦。
千里飄香谷
