説起紅薯,大家應該都不會感到陌生吧。紅薯就是我們口中俗稱的紅心地瓜了。紅薯營養價值很高,還具有很多的保健功效,非常符合現代人養生保健的理念。所以最近幾年越來越受美食愛好者的青睞。紅薯的吃法有很多,除了最簡單的煮紅薯,還可以蒸紅薯面哦。
蒸紅薯面有哪些好吃的做法
一、蒸紅薯面之紅薯窩頭的做法
1.紅薯麪粉倒入盆裏,同時備好開水
2.邊倒開水邊攪拌,開水的量我忘記稱重了
3.就是攪拌到可以成團的程度就行了
4.把麪糰蓋上濕的屜布餳一會兒
5.捏成中間空的窩頭狀,紅薯面的窩頭很瓷實,所以洞要弄得大一點,這樣容易熟
6.最後捏成窩頭的形狀,全部做好的窩頭坯
7.開水上籠,大火蒸25分鐘
8.面坯是紅薯粉的黃紅色,但是蒸好的窩頭就是黑乎乎的啦,趁熱吃是微甜的口感,晾涼後比較硬,可以切片炒了吃,炒了以後更好吃。
二、蒸紅薯面之紅薯饅頭的做法
1.紅薯去皮,去除蟲眼後切丁,蒸熟。
2.放入麪包機中。
3.加入白糖,趁熱攪均。
4.加入牛奶,等紅薯攤涼。
5.放入麪粉和酵母。
6.按發麪鍵,讓其自動和麪。
7.1小時50分後,面已經發好了。
8.整形。
9.分成大小相同的小團。
10.揉成圓形,水熱後,放入蒸籠蒸十分鐘左右。
三、蒸紅薯面之紅薯發糕
1. 紅薯蒸熟,把紅薯去皮,最好把紅薯壓成紅薯泥,我把壓紅薯泥和麪粉混合一起進行的。
2. 用來做發糕的麪粉,適宜用中筋麪粉,中筋麪粉就是用來做饅頭、包子、餃子皮或者麪條這些麪食的麪粉。
3. 把紅薯和麪粉放在一起,把紅薯壓成泥,和紅薯混合在一起。
4. 加入1只雞蛋、150克牛奶、20克砂糖和3克乾酵母粉,把這些材料用橡皮刮刀拌勻,混合在一起,。
5. 要把所有材料攪拌均勻,確保麪糊裏沒有乾粉,用來做發糕的麪糊不要太稀,太稀蒸熟都很難成形。
6. 把拌好的麪糊分別放在蛋糕模上面,如果沒有圖片裏的紙杯蛋糕模,可以用蛋糕模或者蒸盤盛放麪糊。
7. 在麪糊上面放入蔓越莓幹,如果沒有蔓越莓幹,可以放葡萄乾或者紅棗片,甚至不放果乾都可以。
8. 大火燒開水後,用中火蒸30-25分鐘,把紅薯發糕蒸熟,蒸熟以後關火燜5分鐘在打開蓋子。
看了上面這麼多關於蒸紅薯面的做法,相信大家此時此刻一定口水都快要流出來了吧。紅薯的吃法可遠遠不止上面介紹的這幾種,全國各地都有自己的做法哦。每個地方因為風土人情和地域的不同,都有自己獨特的風味,大家有機會出去旅遊的時候,可不要當地的紅薯美味哦。