“葡萄皮中含有的花青素比果肉還多,具有保護微小血管、抗發炎的作用。葡萄籽抗氧化清除自由基,阻止自由基對人體細胞的破壞。所以葡萄連皮一起打汁會很棒哦~加了香蕉牛奶也超美味的。”
食材明細
- 奶香 (口味)
- 榨 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
香甜葡萄香蕉奶昔的做法步驟
1、準備好所有食材
2、香蕉去皮切塊,葡萄放入料理杯內
3、選擇12檔(最高檔)運行40秒
4、運行結束之後加入牛奶、香蕉、白糖和冰塊
5、選擇冷飲鍵運行
6、倒出即可飲用
1、做完之後葡萄會少量有顆粒感,不想要的可以將打葡萄的時間加長
2、因為不同水果之間軟硬度不同,所需時間和檔位也不同