“哈密瓜可以降火利尿,緩解中暑等症;黃瓜,西蘭花具有減肥、美容的作用;牛奶含有大量的維生素。四物混合食用,有美容,提高免疫力的作用。這款果蔬汁口感清甜,顏色也讓人感覺特別清爽。”
1、準備原料。
2、西蘭花煮熟。
3、破壁機裏放入西蘭花。
4、放哈密瓜。
5、放黃瓜。
6、加牛奶。
7、啟動果汁功能。
8、程序停止,即可倒出飲用。
西蘭花一定要提前焯水,生的西蘭花能不能吃我就不知道了。