“女兒貪涼,這是體格偏瘦的主要原因。中醫大夫拒絕開藥方,説堅持斷“涼”三兩個月,就能胖~~~⊙﹏⊙b汗,丫頭那個饞啊,我只好想轍,開始發掘即能解饞又不涼的食物....”
1、西米,文火熬好,涼涼;核桃仁涼水泡發,去外衣;木瓜切小方塊。
2、將核桃放入木瓜碗裏,加入牛奶。
3、加入西米粒,根據個人口味調適量蜂蜜。
4、女兒喜歡榴蓮,加入適量榴蓮..
5、攪拌均勻後,西米露更黏稠,口感更佳,味道更甘醇...