“蘿蔔葱薑湯,便宜又好吃。低熱低卡,晚上吃飽也不怕胖。還能潤肺止咳,喉嚨痛等”
1、準備好白蘿蔔、生薑、葱白、燜燒杯。
2、白蘿蔔洗淨,切粒,生薑洗淨切絲,葱白洗淨切好。
3、湯鍋放適量的水,把白蘿蔔粒放入,蓋上蓋子。
4、煮沸之後,放入生薑絲、葱白。
5、中小火煮沸。
6、燜燒罐開水熱杯,把開水倒出,煮好的蘿蔔葱薑湯裝入燜燒罐。
7、蓋上蓋子,口渴的時候喝上一二口。
8、純天然咳嗽藥,蘿蔔絲薑茶。
1.白蘿蔔不要去皮;2.葱白或葱須都可以;3.生薑不要去皮;