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湯羹
蓮子百合燉魚肚怎麼做|蓮子百合燉魚肚的做法
欄目:
湯羹
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1.92W
“
蓮子
補脾,魚肚養胃,百合補水
”
食材明細
主料
魚肚
(25g)
輔料
蓮子
(少量)
百合
(少量)
紅棗
(7個)
甜味
(
口味
)
燉
(工藝)
一小時
(耗時)
簡單
(難度)
蓮子百合燉魚肚的做法步驟
1、魚膠和紅棗先燉一個半小時
2、百合蓮子提前泡好,最後燉半個小時即可
3、最後放點
冰糖
小竅門
魚膠和紅棗要先燉,百合和蓮子不能燉太久,會粉掉…
Tags:
魚肚
蓮子百合燉魚肚的最正宗做法
蓮子
百合
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