1、骨頭斬件,銀耳泡發撕小朵,新鮮蓮子去心,薑片準備好
2、坐鍋把水燒開,骨頭飛水
3、另起一鍋,放入飛過水的骨頭、銀耳、薑片
4、大火燒開,轉小火熬一個小時
5、放入蓮子繼續熬半小時後關火,入南瓜絲和鹽調味即成
6、砂鍋熱度可保持很久,關火後放入南瓜絲燒熟沒問題,也不會燒爛