“蒜薹春季時令蔬菜,抵抗力差就吃這蔬菜,提高免疫力少感冒,營養還殺菌,多吃春季時令蔬菜,提高抵抗力,牛肉庚杏鮑菇炒蒜薹超級營養好吃下飯。”
1、牛肉庚3塊,杏鮑菇1個,蒜台300克,香葱2棵。
2、蒜薹擇洗乾淨切寸段。
3、牛肉庚切條,杏鮑菇切條,香葱也切條。
4、準備好所有食材。
5、平底鍋加熱加點油炒香葱花,加杏鮑菇翻炒,然後加蒜薹翻炒,加牛肉庚翻炒,加點蠔油,加點鹽和五香粉翻炒均勻就可以了。
6、牛肉庚杏鮑菇炒蒜薹超級營養好吃下飯。