“女人生孩子，是一件大事啊。我就是沒有做好月子落下了病根，沒法補救了。現在一到冬天就會腰痛悲催啊！這個也不能怪家人，媽媽是在盡力的為我坐月子，可是身體不爭氣啊。
生完孩子出院了第二天又去醫院住院了，説是感染的，其實我自己也沒搞明白是怎麼感染的，所用的都一直在消毒。住院時住的還是單人病房，難道是醫院後來想的都是廢話啦，在醫院掛了7天的瓶又是在冬天啊。吃什麼都補不回來了。
準媽媽們啊，是教訓啊。要是在夏天不要一個盡的吹空調對寶寶和準媽媽都有影響，開始時我也沒有在意。在懷女兒的第七個月裏就有腰痛了，那時剛好是八月天熱的一週多兒子睡不着，鬧着要吹空調，我沒有答應就吹風扇，但是我們睡得是竹涼蓆，到下半夜會有一點涼一連幾天都是這樣開始就腰痛了，痛到無法翻身。做產檢問醫生和睡竹涼蓆吹風扇有影響嗎？年輕的醫生哪懂的説是沒有影響，後來找了老醫生才明白竹涼蓆和風扇有很大的影響。撤去竹涼蓆風扇限時吹果然不腰疼了。
到生完了還是有影響的。要是沒有做好月子那病根是會一輩子跟着不放啊！坐月子的時候要吃的熱一點，不要涼了那不僅對自己還有寶寶的影響可大了。我説的熱是指食物要有熱性温性我介紹一下我老家的做法”
1、材料：烏骨雞半隻當歸半根紅棗適量枸杞適量
2、把當歸洗淨切片紅棗和枸杞洗淨備用
3、把雞洗淨剁塊
4、在準備的同時別忘了燒水
5、水燒的半開時再加入當歸枸杞和紅棗
6、等上水開水再加入雞塊和米酒
7、大火燒開後轉小火煲上60分鐘出鍋是在加入調料
小貼士：
1.米酒最好是陳年的，越久的老酒越好
2.產婦吃的要爛一點，不要牙咬的最好（坐月子不宜用力）
3.米酒要和雞同時加入煮出來的才是原汁原味
4.米酒依個人口味，多加一點比較好
千里飄香谷
