“豆腐含有豐富的蛋白質,菠菜含義鐵,它們二合一超棒,我自己研究的,我愛吃菠菜愛吃豆腐”
1、切好食材
2、鍋裏放油,葱花爆香
3、然後把豆腐放進去翻炒,點入醬油少許鹽
4、然後把菠菜放進去翻炒一分鐘
5、準備裝盤出鍋嘍,清一色的營養菜上桌了