嬰兒喝蘋果汁對身體好嗎

孩子剛剛生下來我們都知道不能夠吃和我們平日裏知道的哪些食物，吃了對於發育沒有好處，所以多數情況下我們都是讓孩子喝母乳的， 過了幾個月後根據孩子的情況可以循序漸進的給他們換其他的食物吃，那麼你知道嬰兒喝蘋果汁對於身體有什麼好處嗎？

一、嬰兒喝蘋果汁

一般來講，寶寶從四個月開始，除了母乳或牛奶，還要逐步給寶寶添加餵養一些蔬菜泥、蘋果泥、香蕉泥等。寶寶出生4個多月後，體內貯存的鐵、鈣等已基本耗盡，僅餵母乳或牛奶已滿足不了嬰兒生長髮育的需要。因此需要添加一些含鐵、鈣、維生素豐富的食物。蘋果汁就是一種很好的輔食。

左右的寶寶其實就可以開始喝蘋果汁了，因為此時的寶寶已經可以消化吸收蘋果汁裏的營養，而且這個時期的寶寶味覺也比較活躍，用蘋果汁代替水給他喝，他會感覺到甜的滋味，而且會處於對新鮮食物的好奇與興奮狀態，有時甚至喝完了還久久不能忘懷，戀戀不捨放開奶瓶。如果寶寶不排斥喝蘋果汁的話，複合維生素就可以不用給他喝了，畢竟“是藥三分毒”，寶寶如果喜歡喝的話，就可以經常給他喝，補充維生素，天然環保有營養。

剛開始給寶寶喝蘋果汁的時候還要觀察寶寶對蘋果汁是否不適應，比如拉肚子什麼的，大便異樣等，如果有異樣的話要注意是蘋果汁太濃還是不適應這種水果，也有些水果是小孩子抗拒的水果，所以寶媽們要睜大眼睛好好判斷你們的寶寶適合什麼樣的蘋果汁，適時做些調整。而那些不愛喝蘋果汁的，可以在寶寶渴的時候騙他喝幾口，這樣慢慢適應過來。對於寶寶適應什麼樣的蘋果汁，媽媽們可以通過調整蘋果汁濃度，找到適合寶寶喝的濃度，並且隨着時間推移，慢慢改變。量也可以隨着寶寶的喜好逐漸增加。

二、喝的好處

1.聰明

蘋果內富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長髮育的重要元素，尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素，常常吃蘋果可以增強記憶力，具有健腦益智的功效。

2.防佝僂病

蘋果含有豐富的礦物質和多種維生素。嬰兒常吃蘋果，可預防佝僂病。

3.補血

小寶寶容易出現缺鐵性貧血，而鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。

4.輕腹瀉

蘋果可促進消化系統健康，減輕腹瀉現象。

嬰兒喝蘋果汁看來對於身體是有好處的，這裏説的也是栽倒了一定的時間大部分的孩子都是四個月之後就可以慢慢地吃別的食物了，所以説除了母乳之外還是很建議大家自己榨汁蘋果汁給寶寶喝，補充多種維生素讓寶健康快樂的成長的哦。