“獼猴桃除含有鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外,還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。能降低膽固醇、促消化、降血脂、防癌抑腫瘤、增強體質。”
1、獼猴桃去皮,香蕉去皮,黃瓜洗淨
2、香蕉從中間一破兩半,如果長的話可以從下面切去一點
3、菜譜盤中間
4、用刀從當中切幾刀
5、獼猴桃切塊
6、擺在香蕉上面,擺成椰子葉的形狀
7、黃瓜切片
8、擺在香蕉下面
9、美不?😊