“花生果具有很高的營養價值,被稱為植物肉和人蔘果,裏面含豐富的脂肪和蛋白質。並含有礦物質,特別是含有人體必須的氨基酸,有促進腦細胞發育,增強記憶的功能。”
1、準備食材,花生米提前清洗乾淨,控幹水份。
2、冷鍋裏放食用油和花生米,再開小火慢炸。
3、幾分鐘後看見鍋裏的花生米顏色由淺變深了一點,油出現密切的小泡。
4、不一會看見,有多顆花生已經微微開裂,用漏勺撈出來。
5、放在碗裏,放入白糖攪拌均勻。
6、成品圖。
小火慢炸,要不就糊啦。