“有些全職媽媽,不喜歡冷凍輔食泥,比較青睞於新鮮的現做輔食,那麼今天來個有菜有肉的輔食米糊,既然是現做,肯定不能讓小主們等久了,等的不耐煩了就不高興吃了,今天的牛肉油麥菜米糊10分鐘之內搞定。
參考月齡:6M+”
1、食材(如果是一頓的量,量要減半):牛肉30克,油麥菜3顆
2、牛肉切丁。
3、沸水中焯1分鐘。
4、洗淨,加少許撇去浮沫的牛肉湯打成牛肉泥。
5、油麥菜切丁。
6、加水打成油麥菜汁。
7、鍋中倒少許水燒開。
8、牛肉泥倒入煮開。
9、再煮3分鐘倒入油麥菜汁。
10、再煮1分鐘出鍋。
11、出鍋那,沒那麼漂亮,不過勝在快手實用。
12、圖片中肉泥的大小適合10個月以上的寶寶,這時候再攪打一次就可以適合6個月以上的寶寶~~
13、加米粉,混合成牛肉油麥菜米糊。