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美容養顏的紅葛粥如何做簡單又美味
欄目:
美食菜譜
/
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/
人氣:
2.47W
準備時間:
60分鐘
烹飪時間:
3小時
主料
葛根 :
5
木瓜 :
5
紅豆 :
5
扁豆 :
5
糙米 :
10
魔芋 :
5
薏苡仁 :
5
芡實 :
5
輔料
枸杞 :
2
具體步驟
將葛根、木瓜等洗淨。
紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。
然後將所有
材料
盛入燉盅,放入適量的水,文火燉3小時,根據個人
口味
加入
冰糖
,即可食用。
Tags:
養顏
好吃
紅葛粥
美容
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