主料
輔料
具體步驟
1. 蘆筍洗淨,將莖的底部切掉約0.3公分;小黃瓜洗淨,切除頭尾蒂頭;奇異果以湯匙取出果肉,再全部切成細丁。
2. 將所有蔬果放入果汁機中,加入冰水。
3. 使用瞬間打2下(將冰塊打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
4. 可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。