今天我們來給大家介紹一道美味的素菜,他的名字叫香菇油菜,香菇油菜做法簡單,富含營養,是一道不可多得的美味佳餚,而且作為一個菌類和素菜結合的一道菜,它含有豐富的維生素,和少量的碳水化合物,也可以作為一道健身過後的減肥餐來食用。
主料
香菇 :400輔料
作料 :適量具體步驟
準備好原材料
香菇洗淨,然後用小刀刻出如圖的花紋
油菜清洗乾淨,比較大的改刀成小朵
姜、蒜切成末,泡椒切成小圈
半碗水加入生抽、米醋、蠔油、澱粉,調成汁待用
鍋里加入適量水,加入適量食鹽和香油燒開
放入油菜焯水約一分鐘
焯好水的油菜裝盤
鍋里加入適量油,爆香姜蒜末
加入香菇、少許鹽,翻炒
加入調好的汁,一邊煮一般翻動香菇
加入調好的汁,一邊煮一般翻動香菇
將燜煮好的香菇盛入油菜的盤子裏,香菇油菜就做好了